купить спиннинг в беларуси : посещение планетария : просмотр фильма секрет : Карта сайта
Навигация
  видео как делать паркур
  просмотр фильма боевики 2013
  коврик пазл отзывы
  программирование без знания программирования
  прошли соревнования по стрельбе
  техника плетения бисером для начинающих
  пазлы молния маквин
  домик скрапбукинг
  уроки модульного оригами для начинающих
  просмотр фильма горько бесплатно
  простое плетение из газетных трубочек
  пазлы из бумаги
  развивающие игры 10 12 лет
  паркур фильм 2013
  домик из папье маше
  уроки рисования детям 3 лет
  объекты шаблоны и методики программирования
  план самообразования по биологии
  контур пазла
  корабль вернулся из дальнего плавания
  скульптура 4 класс
  история модульного оригами
  и снова в поход
  программирование в системе 1с предприятие
  правила плавания на ввп
  спиннинги maximus egoist
  пазлы маквин онлайн бесплатно
  спиннинг для дальнего заброса
  приспособление для плавания
  модульное оригами лебедь пошаговая инструкция
  как сделать бумагу для скрапбукинга
  скульптура купить в москве
  понятие рисование
  просмотр фильмов net
  бесплатный просмотр фильмов индия
как назвать походку пьяного
В 1100-1101 в Святую Землю отправились новые отряды из Европы (историки называют это "арьергардным походом"А кого из героев нашего м/ф можно назвать символом ЗОЖ?  Учитель: А как называется поход с семьей в воскресенье?10 августа 2014

Кресто́вые походы — серия военных походов в XI—XV в.в. из Западной Европы против мусульман. В узком смысле — походы 1095—1290 гг. в Палестину, направленные на захват в первую очередь Иерусалима (с Гробом Господним)

Вегетарианство – сегодня распространённый образ жизни. Для одних это мода, а для других путь развития. В наши походы ходят много интересных людей, и вегетарианцы все чаще попадаются в группах. Но попадая из города вегетарианцам иногда сложно приходится в походе.
Концепция питания в туристском походе. Вегетарианство и мировоззренческие вопросы
По многим признакам вид Homo sapiens находится ближе к травоядным животным. Этот факт подтверждает и строение зубов, и пищеварительный тракт, предназначенный в основном для переваривания растительной пищи.
Огромное количество разнообразных продуктов, которые люди употребляют в пищу, сыграло значительную роль в сохранении человечества как вида.
Можно только представить, как многообразна кухня народов мира, сформированная климатическими условиями, верованиями и традициями. Рацион питания людей разнообразен и диапазон потребляемых в пищу продуктов очень широк. От каннибализма до употребления исключительно растительной пищи.
Однако, не все, что нам нравится, полезно.
В течение последних десятилетий появились продукты, подвергшиеся многократной переработке, длительному хранению и рафинации. В рацион питания людей введено множество химических веществ, призванных увеличить срок хранения продуктов, улучшить их вид и вкусовые качества. Культивирование генетически измененных растений и животных, гидрирование жиров и использование пищевых добавок приобрели массовый характер. Все это привело к возникновению множества заболеваний. Как изменение рациона отразится на будущих поколениях, еще предстоит узнать.
Человечество, прошедшее путь эволюции вместе со всем живым миром планеты, тысячелетиями формировало свой организм под влиянием определенного типа питания. Что употребляют в пищу народы севера, то неприемлемо в жарких странах. Мировые религии также внесли свой вклад в питание, ограждая свои народы от чревоугодия, проповедуя оздоровительные посты и запрещая пищу, не свойственную данному климату и местности. За всю историю человечества методом проб и ошибок накапливался опыт, сохранившийся теперь в традициях и ставший частью культуры народов.
Итак, питание человека тесно связано с традициями, климатическими условиями и морально-этической стороной его жизни.
В настоящее время существует множество концепций, мнений, модных теорий о том, как правильно и рационально питаться. Проведены долгосрочные исследования и эксперименты, на основании которых выданы рекомендации. Но порой сама жизнь в очередной раз опровергает выводы, сделанные учеными, и ставит исследователей в тупик.

Такие походы называются "самодеятельным туризмом", в отличие от планового, который сейчас называют "коммерческим".

Трудно согласиться с существующей концепцией незаменимости в питании некоторых аминокислот. Это несогласие подтверждено практикой и самой жизнью. При определенном рационе, без употребления животных белков, человек может даже прибавить в весе за счет мышечной массы. Вегетарианцы после длительной практики начинают усваивать азот из воздуха. Происходит трансмутация элементов для недостающих звеньев ДНК. Человеческий организм, при включении необходимой программы, является идеальной лабораторией по преобразованию веществ. Здесь действует Библейское изречение: "По Вере дано будет". Вера в нашем случае и является программой, которая запускает в работу тонкие механизмы внутреннего реактора.
Особенно важен аспект питания в автономном длительном путешествии. Когда выполняется физическая нагрузка, меняется климат, распорядок дня и привычный рацион. В этих условиях перестраиваются биохимические процессы организма. И здесь важно не переступить грань, за которой могут последовать тяжелые последствия для здоровья людей.
Поэтому подготовка к туристским путешествиям заставляет решать не простые задачи: "Как облегчить вес рюкзака в длительном походе без ущерба для здоровья? Как увеличить продолжительность и автономность путешествия?" Чисто технические проблемы могут перерасти в философские и мировоззренческие вопросы: "Ради чего мы путешествуем? Делает ли нас общение с природой и преодоление трудностей лучше, порядочней, честней?" Разрешение этих и многих других вопросов подчас приводит к неожиданным и простым ответам, которые формируют приоритеты ценностей, и становятся жизненными принципами.
Поиск наиболее оптимального питания в туристских путешествиях привел к накоплению опыта в использовании продуктов, отвечающих поставленным задачам. Ими оказались молочные и растительные продукты.
Было проведено достаточное количество путешествий с использованием этого рациона, чтобы убедится в его эффективности. В результате такого питания значительно сокращался вес носимых продуктов и наступал очевидный оздоровительный эффект. От похода к походу накапливались собственные знания, использовался опыт, приобретенный другими туристами.
Рацион, использующий продукты только молочного и растительного происхождения, называют лактовегетарианским.
Практика показала, что подход к составлению рациона по калорийности ущербен. Энергоемкость продуктов здесь определяют путем сжигания в калориметре и подсчитывают энергию окисления кислородом. Но организм человека — не паровозная топка. Продукты одинаковой калорийности усваиваются в различной степени. Например, чтобы переварить мясо, нужно затратить энергию на расщепление белка на аминокислоты, только после этого продукт будет частично усвоен организмом. Время усвоения различных продуктов отличается в значительной степени. Оно зависит от кулинарной обработки, соотношения белка, жиров, углеводов и других факторов. Только в желудке мясо может задерживаться от четырех до двенадцати часов. При этом энергия, выделенная при сжигании продукта, будет неадекватна энергии усвоенной пищи. К тому же из калорийности последней нужно вычесть энергию, затраченную на усвоение. Мясо мертвых животных в энергетическом отношении — один из неэффективных продуктов питания в туристском путешествии.

Первый поход на русские земли начался в декабре 1237 г. и  После чего татары ушли в степи. Второй этап татарских походов на Русь начался весной 1239 года.

Нельзя утверждать, что с определенным количеством пищи наш организм получит рассчитанное количество калорий или белка, жиров и углеводов. Усвоение продукта зависит от множества факторов. От того, насколько тщательно пережевана пища, от эмоционального состояния, конституции и здоровья человека, его возраста и пола. Существенное влияние оказывает время года и даже мировоззрение человека.
В многовековых Восточных традициях питания продукты оценивают по содержанию в них "пранической" энергии, учитывая при этом состояние организма и род деятельности человека. Чтобы воспользоваться этими системами, нужно пройти многолетнюю специальную подготовку.
При составлении рациона для автономного туристского путешествия нам подошла концепция подбора продуктов по их биологической ценности, которая определяется относительной степенью усвояемости, наличием и оптимальным содержанием полноценного белка, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и других жизненно важных соединений.
Благодаря применению выработанной концепции рацион питания от похода к походу стал совершенствоваться. Снижался объем и вес продуктов, уменьшалось время, затрачиваемое на приготовление блюд. Этому способствовали проверенные практикой правила:
уменьшение влажности и несъедобной части продуктов;
предварительная обработка и компоновка блюд;
исключение из пищевого рациона консервов;
увеличение прочности и уменьшение веса упаковки.
Выполнение и совершенствование этих правил, с соблюдением принципа разумной достаточности, давали ощутимый результат и способствовали оздоровлению участников похода. Предварительная подготовка продуктов значительно сокращала время для приготовления блюд и позволяла использовать их даже без варки. Такие продукты перед употреблением достаточно было залить горячей водой и дать блюду настояться. При неблагоприятных погодных условиях этот фактор немаловажен.
Конечно, натуральные фрукты и овощи, а также живое зерно (способное прорасти) обладают иной, не измеренной никем калорийностью. Но нам выбирать не приходится, продукты должны занимать небольшой объем и мало весить. Зато относительно легкий рюкзак позволяет наблюдать изумительную Природу и явления в ней, а не упирать заливаемые потом глаза в ноги впереди идущего. Живая вода кристально чистых ручьев и водопадов, воздух, насыщенный ароматами хвои, наполнены "пранической энергией", которая сторицей восполнит ущербность взятых продуктов. 10-20 дней можно обойтись и без привычных разносолов.
Исключение из рациона мясных изделий освобождает (хотя бы на время) организм от зашлаковывания веществами, сопутствующими расщеплению и перевариванию животного белка. Это положительно сказывается на работоспособности и самочувствии участников путешествия. Поход становится более экологичным из-за отсутствия металлических банок, которые имеют приличный вес и с трудом поддаются уничтожению.
Проведенные многочисленные соревнования на выносливость между спортсменами-вегетарианцами и спортсменами-"мясоедами" показали явное преимущество первых. В 1982 году на Северном Кавказе в качестве эксперимента было совершено восхождение на Эльбрус двух групп. Первая группа состояла из спортсменов-вегетарианцев, вторая — из альпинистов-"мясоедов". В высотном альпинизме преимущество вегетарианцев оказалось просто поразительным.
Из консервов чаще всего туристы берут с собой в поход тушенку и сгущенное молоко. Нерациональность использования мясных консервов в туристском рационе показывает простой расчет.
Съедобная часть говяжьей тушенки не превышает 32 %, из которых организм усваивает примерно половину. Остальные 68 % приходятся в основном на воду и несъедобную часть. К тому же металлическая банка может весить от 60 до 100 граммов. При комплектовании рациона мясными консервами каждый турист понесет приблизительно 3- 4 кг лишнего веса в виде воды и железа. К тому же именно консервы чаще всего являются причиной пищевого отравления в походе.
В рекомендуемых рецептах блюд и походном меню в качестве животного белка использовано сухое молоко или сливки. Эти продукты имеют полнейший набор "незаменимых" аминокислот и усваиваются почти на 90 процентов.
Вегетарианцами становятся чаще с духовной точки зрения (восточные религии запрещают есть мясо живых существ), нау

Фото и видео

Начальником отправляющегося в поход отряда школьников обычно является бывавший ранее в горах учитель.  ЮНЫЕ НАТУРАЛИСТЫ Так называют себя


дно палатки, а спальники сцепляются вместе в так называемые "спарки".  Групповое снаряжение: Палатки. Собираясь в поход, обязательно позаботьтесьгосударства, которое можно было бы назвать цивилизованным и процветающим.  3-й крестовый поход (1189-1192 гг.) начался после того, как египетский султан

г. Участники первых Крестовых походов называли себя пилигримами, а походы  Было принято решение о выступлении Христова воинства в поход 15 августа 1096 г.


Тогда этот пост поможет вам собраться в поход и вернуться оттуда живым и невредимым!  Но такое занятие походом не назовешь 9 сентября 2014Эти затраты называются основным обменом.  За 8 - 10 дневный поход небольшая потеря веса практически не чувствуется.

В общем, оказалась настоящая находка для походов и путешествий. Вторая такая же находка - топленое масло (масло ГХИ), но этот пост не о нем)


Материалы к уроку истории в 10 классе. Можно ли назвать поход Ермака колониальным завоеванием Сибири? Иванова Надежда Сергеевна , учитель истории и обществознания ГБОУ №320 Приморского района Санкт-Петербурга.21 год. первая категория. Тема урока: Первый крестовый поход.  Почему участников походов называли крестоносцами?

Олимпиониками в Древней Греции называли  Остановка для отдыха в походе называется: стоянка; ночлег; причал; привал.


Особняком стоят стихийно возникшие движения, также называемые Крестовыми походами. Крупнейший из них («поход детей» — «пастушков», 1212 гПоход – дело серьезное, потому обратим внимание на пищу телесную, которую в походе пища  В принципе, идеальной можно назвать вермишель «Роллтон».

Поход на Шумак. Блоггер тоже человек и ему тоже нужен периодический отпуск  Вот так и созрел план небольшого отпуска, который можно назвать поход на Шумак.


Вот, например, одно из упоминаний о крестовом походе детей в средневековой хронике: «Крестовый поход, называемый детским, 1212 год».Не знаю как назвать )) Поход в садике, что ли Для всех. В среду садиковская группа сына пойдет навещать старичков в доме пристарелых.

Все же для походов в теплых и жарких местах подобную одежду лучше не брать, заменив ее на изделия из синтетики.  Это так называемое «зонированное» белье


В данной работе более подробно рассмотрен второй крестовый поход.  Практически непосредственно перед началом походов Европу потрясали так называемые «семь16 октября 2015Подготовка сложных водных походов отличается рядом особенностей.  Бывают плоты легкие — так называемые «салики», состоящие из нескольких бревен, для

Неудачный попутчик или попутчица могут испортить любой поход.  Из требований к лагерю можно назвать лишь главные: если костер большой или средний, то


похода детей в 1212 году, вызванного желанием испытать действительность воли Божьей, Пятым крестовым походом можно назвать поход короля Андрея IIКак выбрать интересный маршрут похода? А что вы можете посоветовать? Маршруты такие разные. Есть ли маршрут похода для тех кто первый раз идет в поход

Как подготовится к походу в горы. Немаловажна физическая подготовка. За 2 или 3 месяца до похода начните увеличивать нагрузки.


Фактические цели 4 крестового похода совершенно не совпадали с официальной версией.  Примечательно, что современники называли его «греческим Ноем»Затем каждый участник по кругу произносит следующее: «Я возьму с собой в поход» и называет вещь, которая, по его мнению, незаменима будет в данном путешествии

Так называли метод санаторно-курортного лечения  Собираемся в поход. Позитивной энергетикой отличаются многие горы по всему миру.


В походе заниматься этим будет уже поздно.  В качестве промежуточного варианта можно рекомендовать так называемый шашлык из колбасы.Крестовые походы на Восток. В эпоху Средневековья Христианство не имело ограничивающих ее действия рамок.

Новости
Сто из них состоят в Тамбовской общественной организации пчеловодов, по … «Несмотря на то, что пчеловодство – очень важно для21 декабря 2009

3D пазлы Crystal Puzzle – пазлы нового поколения, детали которых скрепляются между собой в трех измерениях, что делает процесс сборки 3D пазла интереснее и увлекательнее.14 марта 2013

Дизайн покрывал – возможность пофантазировать и применить свои умения и способности, например, украсить готовое покрывало, сшить его своими руками или связать.

Главная. Карнавальные костюмы , ролевые. Костюмы для ролевых игр.  джинсы.Футболка, шорты, Худи, толстовки. Белье,Пояс для чулок. Пеньюары и Комплекты.

Набираешь в поисковике "скрапбукинг" и тебе выдается куча адресов. В Перми Хоббирум есть, там тоже много чего можно прикупить. 7 июля 2010

1480 руб. Пазл "Поезд" без сомнения придется вам по душе, и вы получите массу удовольствия от процесса собирания картины. Пазлы - прекрасное антистрессовое средство для взрослых и замечательная развивающая игра для детей.

Динамическая стрельба - стрельба в защитном движении, наверное, самый сложный вид стрельбы подразумевающий не только стрелковое мастерство

Стреляет в ухе: что делать После прогулки в ветреную, сырую погоду можно почувствовать дискомфорт в области ушей.

Схема плетения объемной стрекозы из бисера.  Такую небольшую стрекозу из бисера сплести очень просто. Для работы потребуется 2 крупные бусинки для глаз, около 10 гр бисера и 2 м проволоки.

Попугаи способом тычка птицах; развивать проверки цвета и эстетическое все восприятие ярких, принадлежности разнообразных для рисования. Рисование зимнего пейзажа презентация.

Flash is a registered trademark of Macromedia, Inc.