программирование в компьютерных системах колледж : шапочки плавания женские красивые : страйкбол магазин петербург : Карта сайта
Навигация
  техники рисования песком
  скачать пазлы на телефон
  рыцарские походы
  неземной серфинг 2 серия
  уроки рисования природы
  просмотр фильм паркер
  пейнтбол в томске
  скрапбукинг википедия
  стрельба в населенном пункте
  скульптуры из растений
  монотипия пейзажная нетрадиционная техника рисования
  психологические процессы тест
  программное обеспечение системы программирования
  какое дерево лучше для резьбы
  константин кузьмин спиннинг
  вместе скульптура
  резьба по дереву видео скачать
  соляной поход
  обзор спиннингов видео
  интегрированные системы программирования
  пчеловодство на урале
  ловля щуки осенью на спиннинг
  просмотр фильмов в отличном качестве
  коррекционно развивающие игры и упражнения
  схема сетки плетения
  стрельба по составу
  ледяной поход корнилова
  просмотр фильмов онлайн кз
  где можно купить пазлы
  плавание как вид спорта реферат
  другие пазлы
  просмотр фильма любит не любит
  основы веб программирования
  чехонь на спиннинг
  спиннинг волгарь
паркур в жизни видеочат
Паркур в жизни. Понравилось 0.  casino.ru - поиграйте в Европейскую рулетку в Cristal Palace Casino. casino.ru - отзывы игроков о Cristal Palace Casino, видео игр, обзоры.Minecraft parkour in real life. Jin. Коллектив Ronnie Street Stunts опубликовал свою очередную паркур-зарисовку, в которой персонажи из вселенной Minecraft оказываются в реальном мире, а главный герой  Видео Video Control T8USB.12 октября 2015

Нереально крутой паркур от лучших в мире мастеров, Паркур Россия Assassin's Creed Толкон 2015, Лучшие приколы и неудачи паркур | Смешняга #74, Нереальный Паркур! #2 [Прохождение Карты] - Minecraft, Dying Light Parkour POV14 ноября 2012

Jumps [ʤʌmps] Прыжки Vaults [vɔːlts] Опорные Прыжки Drops [-] Приземления Balances [bæl.ənsəs] Балансы Wallruns [-] Преодоления Стен Дефай - это помощь. Раздел посвящён вопросам обучения элементам паркура и фрирана. Надеемся, Вы найдёте то, что искали. Спасибо за внимание!
​ Jumps
К прыжкам относятся элементы, при исполнении которых основная нагрузка приходится на ноги.
Drop (дроп) - прыжок с высоты с последующим приземлением на ноги. Дроп может выполняться, как с места, так и с разбега в зависимости от ситуации и величины высоты. Этот элемент позволяет быстро и эффективно спуститься со стены или какого-то другого препятствия. Не стоит забывать, что дропы с существенных высот (все, что выше вашего собственного роста) сопряжены с серьезными нагрузками на голеностопы, колени и позвоночник, поэтому рекомендуем трезво рассчитывать свои силы и заботиться о мягкости приземления. В этом вам помогут кувырок через плечо (см. Ролл), либо касанием земли руками для погашения части инерции от прыжка (см. Лендинг).
Spring (сприн) - прыжок через препятствие без касания его руками или ногами. Прыжок может выполняться как с одной, так и с двух ног. Величина необходимого разгона зависит от высоты и протяженности препятствия, либо от протяженности обрыва (пропасти), которую необходимо преодолеть.
Accuracy (аккураси) - прыжок на точность. Один из самых необходимых элементов в паркуре: может помочь вам эффективно преодолеть расстояние между двумя перилами или парапетами, находящимися на некоторой высоте. Прыжок может выполняться как с одной, так и с двух ног. Его отличительная особенность в том, что при достижении ногами второго препятствия вам необходимо погасить накопленную инерцию и сохранить равновесие, чтобы не соскочить вниз. Пример: необходимо максимально быстро преодолеть участок трассы, состоящий из двух плоскостей, отстоящих друг от друга на 4 метра и одной перекладины, расположенной посередине между ними. В данной ситуации требуется успешно сделать аккураси на перекладину и впоследствии перепрыгнуть на вторую плоскость, чтобы продолжить движение к цели.
Cat leap (кэтлип) - прыжок на вертикальное препятствие (стену или парапет), при котором ноги приземляются на поверхность стены, а руки хватаются за ее верхний край. При этом, безусловно, важно не соскользнуть по стене ногами и не сорваться руками, необходимо удержаться в таком положении для последующего залезания на стену и продолжения движения вперед. Смысл данного элемента в том, чтобы преодолевать препятствия, на вершину которых вы никак не способны запрыгнуть даже с внушительного разбега. Кэт лип – универсальный элемент, который при должном умении сэкономит ваше время, может быть, даже спасет жизнь. Но необходимо понимать, что без умения делать выход силой он абсолютно бесполезен, ибо вы просто останетесь висеть на стене и не сможете продолжить движение (см. Выход силой). Примечание: при выполнении данного элемента принципиально важно, чтобы ноги касались стены первыми и лишь потом цеплялись руки. Это необходимо для того, чтобы погасить ногами большую часть инерции (ноги работают аналогично амортизаторам). Результат игнорирования этого простого требования становится существенным при выполнении прыжков на большое расстояние (вас или распластает по стене или вы попросту сорветесь вниз).

Assassin’s Creed 4 Parkour Assassin’s Creed 4 представляет паркур в реальной жизни!  Все трюки были совершены в 2012 году, поэтому видео и называется «Лучший паркур 2012». 361559 просмотров.

Tic-tac (тик-так) - смысл элемента в том, чтобы использовать толчок ногой от вертикальной или горизонтальной поверхности для преодоления какого-либо препятствия. Возможна масса различных видов тип-така. Используемая поверхность может быть как параллельна, так и перпендикулярна препятствию, а после толчка возможно как перепрыгивание через препятствие без касания его руками или ногами, так и плавный переход в один из опорный прыжков, которые будут разобраны далее (см. Опорные прыжки). Примечание: к выполнению этого элемента нужно подходить очень аккуратно и, по возможности, заранее проверить на проскальзывание используемую для толчка поверхность. В противном случае велика вероятность поскользнуться при толчке и споткнуться о препятствие ногами (или упасть на него всем телом), что навряд ли принесет вам массу положительных эмоций.
​ Vaults
К вольтам в основном относятся элементы паркура, при выполнении которых основная нагрузка приходится преимущественно на руки.
Two-hand Vault (тухэнд) - элемент, при котором нагружаются обе руки, за счет чего нижняя часть туловища и ноги поднимаются и проходят сбоку от рук. Руки рекомендуется ставить на расстоянии ширины плеч друг от друга или немного ближе. Это один из самых часто-используемых и легких в освоении опорных прыжков.
Monkey Vault (манки) - элемент, аналогичный тухенду, имеющий одно принципиальное отличие: ноги проносятся между рук. Это делает его более травмоопасным (легко задеть препятствие мысками и упасть через него), но в то же время намного более эффективным. Универсальность этого элемента в том, что при правильном выполнении, качественном разбеге и хорошем толчке руками можно оставить препятствие далеко позади без потери скорости. Таким образом элемент манки можно комбинировать с прыжком на точность и за одно движение перелетать не только препятствие, но и обрыв различной протяженности.опорный прыжок на две руки с проносом ног между руками. Очень распространённый элемент.

Создать аккаунт, собрать своё сообщество, посмотреть новые видео. Подключиться. Рекомендовано для вас.  XboxViewTV Video Game Trailers (Official). 243 просмотры. 02:19.

King-Kong Vault (кинг-конг) - по сути, является немного переработанным манки для преодоления более протяженных препятствий. Отличие от манки в том, что для преодоления необходимо толкнуться руками от удаленного от нас края препятствия. Для это надо разбежаться, вблизи препятствия толкнуться ногами от земли и руками нырнуть вперед (чтобы впоследствии оттолкнуться ими от края препятствия). Примечание: Для успешного выполнения элемента в стадии полета ноги должны располагаться параллельно земле, либо можно их выбрасывать даже выше уровня верхней части тела. Второй вариант уменьшит шанс зацепить ногами дальний край препятствия при возвращении в вертикальное положение, но увеличит нагрузку на кисти рук.
Дополнение: У конга есть множество усложненных вариаций. При дабл и трипл конге вместо одного толчка от препятствия используется комбинация из двух или трех толчком по всей длине препятствия. Это существенно усложняет выполнение элемента, но и заметно увеличивает протяженность препятствий, которые вы сможете покорить. Для того, чтобы сделать несколько касаний необходимо с помощью первого толчка руками (близ самого начала препятствия) выбросить ноги максимально, а тело и руки как можно дальше, а на втором или третьем касании толкнуться руками вверх и вперед от противоположного края препятствия, чтобы снова приземлиться на ноги за препятствием.
Lazy Vault (лэйзи) - один из самый простых и понятных элементов паркура, требует минимальных затрат энергии (отсюда и его название). Выполнение: подойти или подбежать к препятствию боком (практически вплотную); опереться и оттолкнуться от препятствия одной из рук и, в это же время, подмахнуть ближайшей ногой в сторону препятствия (как будто хотите на него присесть), а второй ногой оттолкнуться от земли (после толка вторая нога стремится догнать первую); в момент, когда обе ноги будут находиться вверху за препятствием, поставить вторую руку на препятствие после первой и перенести опору на нее; убрать с препятствия первую руку и плавно опустить ноги вниз; вернуться в устойчивое положение, стоя на ногах. Примечание:заходить на элемент лучше всего параллельно препятствию. один из самый простых и понятных элементов паркура, требует минимальных затрат энергии (отсюда и его название).
Speed Vault (спид) - Прыжок с проносом ног параллельно препятствию и опорой на одну руку. Главное достоинство этого элемента в том, что при правильном исполнении вы максимально быстро оставляете преграду позади и можете продолжать бег практически без потери в скорости. Примечание: заходить на элемент лучше всего перпендикулярно преграде, толчок от земли производится одной ногой, после чего тело переводится в горизонтальное положение с опорой на одну руку (если толкаетесь с правой ноги, то тело наклоняется в ту же сторону и на преграду ставится правая рука, аналогично и с левой), остается только толкнуться рукой вверх и вперед, чтобы вернуться в исходное положение уже за преградой и бежать дальше.
Turn Vault (тёрн) - элемент, позволяющий одним ловким движением пронести ноги над перилку/забором, развернуться в воздухе на 180° и перейти в «кэтлип» с другой его стороны. В начале элемент во многом напоминает «тухэнд» : необходимо опереться на обе руки и пронести ноги сбоку от них, но одна из рук ставится на перилку обратным хватом (захватываем перилку не сверху, а снизу; если забор, то разворачиваем кисть пальцами к себе и хватаемся). Рассмотрим тёрн с разворотом влево: ставим руки на забор с левой стороны (левую обратным хватом, а правую привычным образом) и переносим на них вес тела; проносим обе ноги над забором справа, попутно убирая с нее правую руку и начиная поворот тела влево на 180°; приходим ногами в положение «кэтлипа», а правой рукой вновь хватаемся за забор на расстоянии чуть меньше ширины плеч от левой руки. Вуаля! Можно аккуратно слезть или спрыгнуть из «кэтлипа», избавив себя от «дропа» с большой высоты.
Reverse Vault (реверс) - отличается от тёрна тем, что вращение идет не на 180°, а на 360°. Имеет множество вариаций, например: с дополнительными вращениями (540°, 720° и более) и с опорой на одну руку.
Dash Vault (дэш) - Прыжок с проносом ног уголком спереди от туловища. Выполняется толчок с одной ноги перед препятствием с последующим толчком руками от него.
Kash Vault (кэш) -
Underbar Vault (андербар)- преодоление перилки или какого-либо отверстия, пролетом под ними, с пронесением сначала ног, а потом и всего тела, с хватом за верхний край отверстия. Также может исполняться с вращением.
Gate Vault (гейт) - перевал через забор, довольно часто делают МЧС-овцы
Drops
Приземления в паркуре занимают немаловажную составляющую часть элементов. Они должны быть мягкими и четкими.
Landing (лендинг) - приземление на две ноги, гасящее инерцию за счёт сгибания н

Фото и видео

Сайт активной жизни aktiv.3dn.ru.  Форма входа. Главная » Статьи » Экстрим » Паркур.


ЧтоЭтоБыло Компиляция. Автор: Insomniaa. Все видео дня.JuMp PaRKuR. 53. 3. TheRuSLaN0.  паркур в жизни видео применение паркура в жизни видео видео паркур в реальной жизни.

( HOT VIDEOS | Смотреть видео HD ) Ох парень. Не завидую я тебе после такого. Да и про паркур скорее всего ты захочешь забить на  Теги:Горячее видео, горячие видео, hot video, hot videos, паркур, паркур видео, паркур онлайн, про паркур12 октября 2015


07:17. Кс в реальной жизни   Кинематографист-любитель Дэвин Грэхем опубликовал на своём YouTube-канале отлично снятое, первоклассное паркур-видео, вдохновлённое предстоящей Assassin's Creed Syndicate.[club69549563|Видео экстрим] - самые лучшие Экстремальное видео тут!

Видео. Применение паркура в жизни Parkour.  eX-life Паркур в Днепродзержинске - Закрытие сезона. Паркур в городе 2015 трюки и тренировка.


Нереально крутой паркур от лучших в мире мастеров. Просмотров: 2728036. Prosto ktoto. 2:06.  При копировании материалов с сайта "Зеброид.тв" активная обратная ссылка на наш развлекательный видео сайт zebroid.tv обязательна!Кинематографист-любитель Дэвин Грэхем опубликовал на своём YouTube-канале отлично снятое, первоклассное паркур-видео, вдохновлённое предстоящей Assassin's Creed Syndicate.  Паркур в реальной жизни.

Assassin Паркур в реальной жизниЮтуб видео приколы смотреть, свежие приколы и лучшее ⟺ YouTube ⟺ видео онлайн, скачивай и смотри прикольное видео прям из поиска .  Теги: реальной, Assassin, паркур, жизни.14 декабря 2014


Видео, клипы, ролики смотреть онлайн «Паркур Жизнь Моя». Песни и mp3: Паркур Жизнь Моя — слушать онлайн или скачать mp3. Найдены 2 470 видео-роликов!Паркур в реальной жизни! SUBSCRIBE. Подписаться на новое. Новое видео начнется через 10 секунды. Следующее видео Отменить. Поделится. Январь 6, 2014.

Это и другие видео о паркуре вы можете посмотреть на сайте: http  информации по паркуру: трюки в паркуре, советы новичкам, узнаете какие игры существуют про паркур  ЗАХОДИТЕ!!! [ » ] Название: Паркур в жизни. Категория : Спорт.


Фильмы HD720 онлайн (2046) Моб. видео (4144) Скоро в кино (942).  Так думает лишь тот, кто никогда не смотрел фильмы про паркур и потому не представляет себе насколько  Настоящий трейсер не усложняет свою жизнь такими условностями!15 октября 2015Видео: Паркур в жизни. # 61154 00:06:24 Выключить свет 27 сентября 2013 719 просмотров Пожаловаться Сообщить.  ролик - Это и другие видео о паркуре вы можете посмотреть на сайте: Кроме того, вы найдете там очень много интересной

(Экстремальное видео) Паркур в жизни. 6:24.  Сальто темааа, 1млн просмотр видео, вас шокирует, жесткий, жестокий, ужас, сальто, паркуры, 0:09.


Это и другие видео о паркуре вы можете посмотреть на сайте: http://worldofparkour.ru/ Кроме того, вы найдете там очень много интересной информации по паркуру.Главная Видеокаталог Спорт, здоровье Уличный Паркур (подборка) Parkour video.  Популярные видео за неделю. Проститутка как этап в жизни великих.

Видео. Популярные сайты. Свежие публикации.  Применение паркура в жизни Parkour. Фрост в Аквапарке! GoPro. Подборка реально страшных и отмороженных трюков на высоте!Жизнь в Кайф.


Вот нашёл видео! В клипе нет не одного элемента акро и есть смысыл. 1.Название- Применение паркура в жизни.Встреча. 2.Ссылка 3.Размер- 10 мб.Интересно когда "парк" такого уровня доберется до Украины. На видео паркур и четкая акробатика.  Жизнь. Дверь в большой мир. Искусство жить и выживать.

Все новости » Видео » Спорт. Паркур – стиль жизни (видео).  На видео вы увидите паркур в исполнении талантливого трейсера Ронни Шелвиса.


Профессиональный паркур по улицам франции,смотрится более чем эффектно. Приятного просмотра. Смотреть видео прикол онлайн «Assassin’s Creed: Unity Паркур в реальной жизни».Паркур в России » Видео » Приминение паркура в жизни Parkour.  Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни.

- Паркур в России. Все о паркуре: видео, трюки, фото, тренировки, занятия, уроки, статьи, форум.  о. даже не знаю, много чего безбашенного делал в жизни. Наверное спрыгнул с 3-ех метрового трамплина в воду на глубину 5 метров.


Без сортировки Новые По рейтингу По просмотрам. Все видео. Паркур в жизни.Обучающие видео по паркуру и акробатики от секции паркура и акробатики Yourways.  Это новый сервис, который помогает Вам всегда оставаться в курсе самых важных новостей из жизни секции Yourways и получать уникальные, доступные

Красивое видео паркура Storm Freerun.  Паркур смотрите онлайн и без регистрации. У нас используются плееры только популярных социальных сетей вконтакте или ютуб, они легкие и быстро загружаются, это лучшие плееры.


Описание: ролик - Это и другие видео о паркуре вы можете посмотреть на сайте: того, вы найдете там очень много интересной информации по паркуру: трюки в паркуре, советы новичкам, узнаете какие игры  Тэги: Спорт, паркур жизни, паркур, жизни.В результате этой любви мы и получили представленное в данной заметке видео.  Офигенно! Видно, что человек всю жизнь только паркуру и посявятил!

Новости
Панно на стену.  Купив обои в нашем интернет-магазине. на сумму более 20.000 р Вы получаете клей на ВЕСЬ объем обоев в ПОДАРОК!

ТЕСТ: Какой у Вас биологический возраст? Статья из газеты: АиФ. Здоровье №51 19/12/2013. Приблизительно узнать свой биологический возраст поможет простое тестирование, которое можно проделать даже дома.

Каковы могут быть последствия неуплаты членских взносов в садоводческом товариществе?

04.09.2015. Планетарий поздравляет с началом учебного года! 27.08.2015. Астрономический календарь на сентябрь 2015 года.

В скульптуре образ ангела становится особенно популярен в эпоху барокко. Европейские города в это время соревнуются в пышности и пластичности скульптур13 июля 2011

В походе можно приготовить, как самые простые блюда — плов, торт, так и классические туристические — шашлык, грибной суп.

О плавание. Плавание — один из любимых видов спорта в нашей стране, и с каждым годом оно получает все большее распространение у людей всех возрастов

Название: Язык программирования C, 2-ое издание Автор: Брайан Керниган, Деннис Ритчи Издательство: Вильямс Год: 2009 ISBN: 978-5-8459-0891-9 DJVU: 4 Мб.20 декабря 2010

Этому способствовало удешевление технологии их производства, облегчение доступа отечественных производителей и радиолюбителей к рынку радиокомпонентов запада.

Скульптуры на станции «Площадь Революции» в московском метро. Foto: Mikhail (Vokabre) Shcherbakov / cc. Кто такие. Революционные матросы, рабочие, спортсмены и прочие граждане ушедшей эпохи символизировали на станции "Площадь

Flash is a registered trademark of Macromedia, Inc.