стрельба в сша : пазлы для детей скачать торрент : пирамида пазл : Карта сайта
Навигация
  плавание экран
  поход синоним
  asp программирование
  сбор грибов работа
  рыбалка в подмосковье на спиннинг
  охотник стрельба 6.0.3
  пазлы видео машинки
  рыбы в океанариуме
  вопросы пчеловодства
  реферат туристический поход
  поход чингисхана на русь
  самообразование по теме здоровьесберегающие технологии
  заказать резиночки для плетения
  просмотр фильма шерлок холмс
  ловля хищника на спиннинг весной
  гта5 паркур
  урок рисования в sai
  варианты психологических тестов
  ростов океанариум
  как заниматься паркуром
  пазл тачки для детей онлайн
  спиннинг максимус хай энерджи
  техника оригами для начинающих
  дошкольное воспитание сюжетно ролевые игры
  пикник поход
  средства для плавания
  смотреть онлайн бесплатно поход динозавров
  панно цветы крючком
  сообщение на тему скульптура
  синхронное плавание отзывы
  скульптура архитектура живопись графика
  матрешка папье маше
  игровое программирование
  плетение ковриков видео
  поход на шумак
сквош в москве русских
МОСКВА. Про нас. Про сквош.  Фабрика сквоша СОЮЗ. Метро: Воробьевы горы. Адрес: Лужнецкая наб., д. 2/4, стр. 23.Сквош клубы в Москве. Фитнес-клуб "Онегин". ул. Малая Полянка, 2 (м. Полянка); +7(495)2214122.  ищу партнера для игры в сквош 2 года 11 недель.

16 февраля 2007г. в сквош клубе "Московский Запад" проводился мини-турнир по сквошу среди стюардов ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР Сквош клуба "МОСКОВСКИЙ

Свой бизнес: руководства
виды бизнеса в алфавитном порядке
виды бизнеса по сферам
выбор по ОКВЭД
Выбор по ключевым словам
Бизнес-планы
мастерская бизнес-планирования
Финансовые расчеты
Практика бизнес-планирования
руководство по подготовке бизнес-плана
примеры российских бизнес-планов
примеры западных бизнес-планов
Франчайзинг
Каталог франшиз
Новости франчайзеров
Энциклопедия франчайзинга
Международный бизнес
открытие бизнеса за рубежом
импорт-экспорт бизнес
Экономические расчеты
Рассчитать срок окупаемости бизнеса
Рассчитать точку безубыточности
Расчет стоимости бизнеса
Расчет финансового плана на 5 лет
Консультации экспертов
Задать вопрос
Наши эксперты
Стать экспертом
Сквош – игра относительно новая, уже получившая широкое распространение в Европе и Америке, и постепенно завоевывающая сердца российских любителей спорта.
В сквош можно играть как вдвоем, так и вчетвером. Это ракеточный спорт, для которого используются мягкий полый мяч диаметром 40 мм и специальные ракетки. Корт небольшого размера, закрытый стенами с четырех сторон. Возможность играть в течение всего года, независимо от погодных условий, мода на сквош в столице и пока еще ограниченная сфера распространения этого спорта в регионах, делает открытие сквош-клуба удачным вариантом вложения денег.
Сейчас большая часть поклонников сквоша – люди со средним и высоким достатком, но имеются определенные тенденции к демократизации игры. Посетители сквош-кортов характеризуют свое увлечение как прекрасную возможность разгрузить мозги и нагрузить тело, потерять лишний вес за рекордно короткое время, обрести хорошую физическую форму.
Всероссийская федерация сквоша была открыта в 2008 году. Сквош-корты есть во многих фитнес-центрах Москвы, Петербурга и в некоторых крупных городах России.
Размер корта для сквоша был утвержден в 20-х годах прошлого века. В соответствии с международными стандартами площадка для корта должна быть 9,75 метра (32 фута) в длину и 6,4 метра (21 фут) в ширину. Линия верхнего аута располагается на фронтальной стене на высоте 4,57 метров (15 футов). Она соединяется по боковым стенам с линией аута, проведенной на задней стене на высоте 2,13 метра (7 футов). Кроме того, на фронтальной стене прочерчены линия подачи (1,83 метра от пола) и нижний аут (0,43 метра от пола).
Размер и форма ракеток также определяются международными правилами. Максимальный размер 686 мм в длину и 215 мм в ширину. Максимальная площадь головы – 500 кв. см. Весит ракетка от 110 до 200 грамм. Мячи имеют матовую ровную поверхность, изготавливаются из резины и являются полыми внутри. При активной игре мяч разогревается, повышается его прыгучесть, и игра ускоряется и становится более сложной. Мячи маркируются цветными точками, обозначающими степень прыгучести: желтая – слабая, зеленая или белая – средняя, красная и синяя – сильная и очень сильная.

129110, г. Москва, ул. Большая Переяславская, д. 46. © 2008 Всероссийская федерация сквоша.

Игра состоит из трех или пяти геймов. Каждый матч начинается с пятиминутной разминки, во время которой разогревается мяч. Цели игры – заставить противника совершить ошибку и пропустить удар. Подающий игрок направляет мяч на фронтальную стену, мяч ударяется в промежутке между линией подачи и линией аута и отлетает к отбивающему игроку, который должен отразить удар до того, как мяч дважды коснется поля. Каждый гейм продолжается до 11 очков, а если счет становится 10:10, то до тех пор, пока разрыв не составит два очка. У игрока есть свое игровое поле, правое или левое. В течение игры игроки меняются полями.
Чтобы открыть площадку для игры в сквош, нужно, прежде всего, арендовать или построить зал соответствующих параметров. Самая большая проблема – это высота потолка, поскольку линия верхнего аута располагается на высоте 4,57 метра. В просторном помещении может быть оборудовано несколько игровых площадок. Чтобы разделить зал на части, используется металлокаркас, который обшивается оцинкованным профилем через каждые 25 см, далее крепятся пластиковые стенные панели толщиной от 22 до 28 мм, устойчивые к ударам и царапинам. Обычно стены бывают белого цвета, хотя допустимы варианты, это не имеет значения. Если предполагается наличие зрителей, которые будут наблюдать за игрой, то задняя стена делается прозрачной. Стена состоит из полотен, поддерживаемых ребрами жесткости, и двери. На внутренней поверхности стены не должно быть выступающих частей, чтобы мяч, ударяясь, не менял своей траектории. Задняя стена изготавливается из закаленного стекла толщиной 12 мм. Разбить такое стекло невероятно трудно, и даже если это произойдет, что практически невозможно, то оно разлетится на мелкие осколки с закругленными углами, что минимизирует травматический эффект.
К полу игрового поля также предъявляется ряд требований: отсутствие скольжения и наличие определенного уровня амортизации и деформации. Пол деревянный. Нижний слой делается из мягких пород древесины, верхний – из дуба. Общая площадь – 64 кв. метра.

Товары для игры в сквош.  Курьерская доставка по Москве в пределах 15 км за МКАД и Московской области (15 км от МКАД) – 500 руб.

Разметка наносится на стены и пол красной краской или самоклеящейся лентой.
При освещении лучше применять светильники с повышенной ударопрочностью. По правилам минимальная горизонтальная освещенность составляет 500 люкс, вертикальная на высоте 2 метра – 300 люкс.
Ниже линии аута монтируется звуковая панель. Поскольку игра имеет очень быстрый темп, иногда сложно уследить за траекторией мяча, а при наличии акустической панели раздается специфический звук от удара о мембрану.
Стоимость оборудования одного сквош-корта составляет от 1 миллиона рублей до 1,5 миллионов и зависит от производителя используемых материалов. Отечественный вариант дешевле. Если заказчик решает выбрать импортное покрытие стен, обладающее антистатическими свойствами, дающее дополнительную звукоизоляцию, имеющее пятилетнюю гарантию, или паркетный настил, официально признанный Всемирной Федерацией сквоша, то цена возрастает.
Для открытия сквош-клуба одного корта будет недостаточно, желательно наличие минимум двух, а то и трех площадок, иначе ваш клуб сможет принимать только пару посетителей за раз.
Помещение клуба должно располагаться в центре города или вблизи остановок загруженных веток общественного транспорта. На посещаемость спортивного заведения также влияет наличие парковки вблизи здания.
Игровой инвентарь можно купить через Интернет. Это дешевле, в сети представлен большой ассортимент, а в обычных спортивных магазинах, даже крупных, ракеток и мячей может вообще не оказаться. Постоянные посетители, регулярно играющие в сквош, безусловно, предпочтут обзавестись своим инвентарем, но те, кто пришел в первый раз или играет время от времени, воспользуются спортинвентарем клуба. Средняя стоимость ракетки для сквоша – 3000 рублей. Вам нужно иметь достаточное количество ракеток, чтобы обеспечить всех игроков на всех кортах. Один мяч стоит 150 рублей.
Половина посетителей клуба – это люди, приходящие играть изредка, или заглянувшие впервые из любопытства, чтобы попробовать что-то новое. Примерно 30 процентов игроков приходят пару раз в месяц, чтобы отдохнуть и провести время с друзьями. 20 процентов являются постоянными посетителями, энтузиастами игры в сквош, они приходят несколько раз в неделю, а то и каждый день. Эти люди выбирают сквош основным видом физической активности. Большинство посетителей – мужчины в возрасте около 30 лет.
Помимо кортов, в клубе должны быть зона отдыха, раздевалка и душевые. Посетитель должен иметь возможность выпить воды или сока, для этого устанавливаются торговый автомат или емкости с питьевой водой. Ремонт и оборудование помещений обойдутся в миллион рублей.
Сквош-клубу трудно функционировать без тренера. Жители провинциальных городов, в которых существуют местные сквош-сообщества, отмечают, что у игроков постепенно складываются свои представления о правилах и технике игры в сквош. Наличие тренера способно решить эту проблему, но найти специалиста в этой области пока непросто. В тех странах, где в сквош играют давно, есть системы сертификации тренеров. Существуют также европейские сертификаты. Чем дольше в стране развивается подготовка кадров, тем престижнее сертификат. В Москве и Санкт-Петербурге открыты школы игры в сквош, разработаны программы подготовки, проводятся турниры, так что есть надежда, что кадровые вопросы со временем будут решаться.
При открытии сквош-клуба как отдельного спортивного заведения, а не части мультикомплекса, рекламе следует уделить большое внимание, особенно если в городе нет других сквош-кортов и эта игра является совершенно новой для населения. Многие жители России, мало интересующиеся спортом, вообще никогда не слышали слово сквош, поэтому предприниматель, решивший зарабатывать на этой игре, берет на себя функции просветителя. Прежде всего, сквош будет интересен любителям тенниса и бадминтона. Сделайте упор с одной стороны на сходстве с этими играми, а с другой на преимуществах сквоша. Например, сквош динамичнее и увлекательнее бадминтона, но доступнее тенниса.
Один час игры в сквош стоит 300-500 рублей. В некоторых клубах прокат ракеток оплачивается отдельно. При условии оборудования клуба двумя кортами затраты на открытие сквош-центра составят около 3 миллионов рублей. Если рассчитывать на пятнадцатичасовой рабочий день (с 7 до 22 часов) и среднюю стоимость пользования кортом (400 рублей), то получается 360 тысяч рублей в месяц. Вычитаем 100000 на зарплату персонала, аренду помещения и оплату коммунальных услуг, остается 260 тысяч. Спортивные клубы платят единый налог на вмененный доход – 15 процентов. После оплаты налогов получается около 220 тысяч рублей в месяц. При таком доходе стартовые вложения окупятся за 14 месяцев. Дополнительным доходом для сквош-клубов могут стать персональные тренировки и организация турниров.
Наталья Меркулова
(c) www.openbusiness.ru Бесплатно задать вопрос эксперту портала
openbusiness.ru

Фото и видео

Здесь собраны места игры в сквош в Москве.  Спортивно-оздоровительный комплекс Филевская Большая д.20, г. Москва, 142-0001 (факс); 148-2891.


+7 (495) 234-74-51 г. Москва, ул. Островная, д. 2.  В Спорткомплексе в Крылатском круглогодично функционируют две сквош-площадки.Главная страница > Сквош в Москве и Подмосковье. Gold's Gym Динамо www Тренажерный зал, более 40 видов групповых занятий

С полным перечнем правил игры в сквош вы можете ознакомиться на сайте поклонников этой игры (www.squash-game.ru/rules).


Москва (Московская область). Новосибирск (Новосибирская область).  Сквош(18). Поиск по метро. В районе Крылатское(2).При проведении соревнований - 1300 руб/час. Прокат инвентаря для игры в СКВОШ: ракетка из углеволокна - 250 руб.

По всей России Москва Московская область Выбрать другой  31 августа 18:48. В избранное. Чикагский бородавчатый Хаббард сквош. Семена.


Спортивно-информационный портал sportarenda.com Сквош, все сквош клубы, сквош корты в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.Сквош в Москве. В клубе JANINN FITNESS оборудован специальный зал с непременным атрибутом сквоша – зеркальной стеной.

Сквош-корты: все развлекательные центры Москвы. Сквош-корты в Москве с адресами, ценами, отзывами и фото - Zoon.ru.


Для игры в сквош понадобится ракетка - у нас ракетки представлены наибольшим количеством фирм: Prince, Wilson  Доставка по Москве осуществляется в будние дни.Сколько стоит в Москве поиграть в сквош?  Клубов со специальными кортами в Москве еще мало. Но их количество растёт. в Москве не больше 15 кортов.

Как «правильно» играть в сквош? В Москве, по моим сведениям, есть три клуба, где играют в сквош, в Санкт-Петербурге - один.


Москва от Групон. Скидки на игру Сквош - скидочные предложения и акции.  1 или 3 часа игры в сквош, или 1 занятие с тренером в сети спортивных клубов ФабрикаВ Москве, например, из 300 любителей сквоша в М1 входит всего пара десятков человек.

В сквош могут играть 2 или 4 человека, которые по очереди подают мяч и отбивают подачи.  Выезд к клиенту Москва. Глинчикова Екатерина Владимировна Сквош.


Энергетические затраты при игре в Сквош 2 - 3 раза выше затрат в теннисе.  мне удалось заскочить на один день в Москву и взять интервью у первой ракетки вГде поиграть в сквош в. Riga Бельцах Владивосток Иркутске Калининград Кишиневе Клайпеде Красноярске Москве Н. Новгороде Новосибирске Новочеркасск Омск

Мячи для сквоша. Ракетки для сквоша.


В Москве очень мало площадок, где можно поиграть в сквош. И клуб ТОП-СПИН рад предоставить вам возможность научиться владеть этим видом спорта.К тому же сквош сам по себе достаточно интересный вид спорта. Кстати, только в России он доступен избранным (в Москве не больше 15 кортов)

Сквош, спортивный клуб в Новокузнецке: адреса, номера телефонов, время работы и как доехать. Месячный абонемент 3000 р., Возможны разовые посещения


Клубы и тренеры. В сквоше, как и в любом другом виде спорта, только тренировки ведут к совершенству.Единственный сквош-корт в центре Москвы теперь могут посещать не только  Во время тренировки в сквош просто невозможно думать о чем-либо другом, кроме игры.

В сквош достаточно просто научиться играть.  ТРК СпортЕХ - крупнейший торгово-развлекательный комплекс в Москве специализирующийся на спортивных товарах


В наши дни игра в сквош переживает настоящий бум — это модно и престижно. Сквош-корт нашего фитнес-клуба к вашим услугам в любую погоду.Для Российского сквоша открытие каждого нового клуба это большой праздник. И такой праздник состоялся в Москве 19-го июля.

Сквош-корты в Москве. Адреса и телефоны культурных учреждений Москвы и Московской области.


Вы ищете сквоша-клубов, корты в Москве? В данной категории показаны компании Москвы относящиеся к сквошу-клубам, корты.Список лучших сквош кортов в Москве с фото, адресами и официальными сайтами. Оставьте свой отзыв о сквош кортах.

сквош, сквош в Москве, занятия сквошем, спортивные школы по сквошу, группы сквоша, сквош Москва, фитнес-клубы сквош, спортзалы сквош


Сквош-корты в Москве. Адреса и телефоны, время работы и другая справочная информация об организациях Москвы и области.Сегодня эта игра находится на пике популярности, поэтому мест, где поиграть в сквош в Москве, достаточно много.

Новости
Системой программирования называется комплекс программ, предназначенный для автоматизации программирования задач на ЭВМ.

Изготовление популярного плетения Бисмарк на заказ. Изготовим цепи и браслеты из серебра или золота.

Смотреть видео онлайн. Панно денежное дерево мастер класс.  Мастер-класс панно . Декупаж и кофейные зёрна. Загружено 18 июля 2014. В этом видео вы увидите небольшой МК панно в технике декупаж и декор кофейными зёрнами.

4. "Дорисуй дорожный знак". 5. Конкурс "Нарисуй плакат". Нарисовать плакат, где будет указано, что рядом или скоро будут аптека, магазин, кафе и гостиница.

Купить оборудование, инвентарь для пейнтбола в Иванове быстро и выгодно — Вы можете на нашем сайте бесплатных объявлений.

Вам нравится искусство?Вы всегда увлекались картинами великих художников всех  Винкс пазлы. Текна. Рапунцель: игра на память. Пазл: Такси 4. Красный мотоцикл.

Ритуал Симорон «Волшебный переход». Всем нам иногда так хочется попасть в сказку. Чтобы сразу очутиться в волшебном месте — в мире своей мечты

Фото, инструкции, схемы по сборке поделок из бумаги для детей — оригами — цветов, лебедь, журавлик, роза, самолет, лягушка и  Оригами из бумаги для детей. Корабль с парусом. Смотрите видео мастер класс с описанием на русском языке.

Уроки рисования онлайн. Выбрать курсы рисования в Москве.  Урок 3. Как рисовать куб? Урок 4. Круг (окружность) в перспективе. Урок 5. Рисование (конструкция) цилиндра.

В аниме «Крестовый поход Хроно» показан Нью-Йорк конца 20-х годов. Сухой закон в разгаре, но разве это кого-то останавливает?  Её компаньон ― старый дворецкий Штайнер. В манге имеет большую симпатию к Хроно.

Flash is a registered trademark of Macromedia, Inc.